• 27.11.2020

Voimanosto ja positiivisuus Donnie "Super D" Thompsonin kanssa, Ep 11

Donnie "Super D" Thompson tietää yhden tai kaksi raskaiden painojen nostamisesta. Hän ansaitsi itselleen lempinimen "Mr. 3000" ollessaan ensimmäinen ihminen, joka sai yhteensä 3000 kiloa voimansiirtoon vuonna 2011.

Donniella on vuosien mittaan ollut kohtuullinen osuus ylä- ja alamäkeistä. Hänellä on myös tarttuva positiivinen asenne, intohimo auttaa ihmisiä ja loputon jano oppimiseen. Nämä elementit tekevät opettavasta, viihdyttävästä ja täynnä elämänoppimista koskevasta keskustelusta - olitpa nostin tai et.

Tässä jaksossa Super D jakaa kokemuksensa ja filosofiansa päätoimittajan Becca Borawski Jenkinsin ja valmentaja Chet Morjarian kanssa.

Siirry keskusteluun painamalla play

Kuuntele Radio:

nitoja

iTunes

Nykyään Donnie on The Compound -nimisen kuntosalin yhteisomistaja ja auttaa urheilijoita saavuttamaan paremman suorituskyvyn liikkuvuuden, tehohoidon ja raskaiden painojen nostamisen avulla - kaikki vain muutamien omien pahojen työkalujen ja keksintöjen avulla.

00:00 - Uusia asioitassa

01:36 - Johdatus Donnie Thompsoniin

03:55 - Mistä lempinimi "Super D" tuli

06:14 - Donnien voimanlähetykset

08:40 - Tasapainottaa elämää ja keskittyä tavoitteisiisi

13:18 - Saa kehon toimimaan kunnolla

15:50 - Selitys kehon karkaisemisesta

21:32 - Mitä tarvitset kehon karkaisuun itsellesi

23:52 - Donnie tytär

24:35 - Donnien äskettäiset keksinnöt ja immateriaalioikeuksien varkaudet

31:17 - Donnie'n nykyinen keskittyminen vartaloon

34:27 - Voimanostotekniikoiden avulla ihmiset saadaan valmiiksi erilaisiin urheilulajeihin

38:10 - Avioliittovirhe - tekemällä samaa asiaa uudestaan ​​ja uudestaan

40:27 - Ohjeita harjoitteluhäiriöiden ja ansojen välttämiseksi

44:51 - Miksi sinun täytyy ajatella itse

47:02 - Donnie-seminaarit ja tuotteet

voima, voimanosto, donnie thompson, vartalon karkaisu