• 04.12.2020

Para-urheilija Cleuton Nunes hyökkää CrossFit-harjoitukseen 13.2

Kuvittele, että olet 29-vuotias. Kuvittele, että olet Taekwondo Pan-Amerikan mestari. Kuvittele, että olet onnellinen isä, elävä elämä tekemällä mitä rakastat. Kuvittele nyt herääväsi ja maailmaa sellaisena kuin tiedät sen olevan enää olemassa. Tämä on tarina inspiroivasta urheilijasta, tarina vahvuudesta ja vastoinkäymisten voittamisesta. Tämä on tarina Cleuton Nunesista.

Cleuton oli aina fyysistä toimintaa, mukana kamppailulajeissa ja ansainnut tittelin jälkeen tittelin kotona Brasiliassa ja ulkomailla. Hän oli uransa huipussa, mutta 25. toukokuuta 2009 Cleutonin elämä oli tarkoitus ”keskeyttää”, kuten hän sanoi. Hän heräsi aikaisin ja ruokki tyttäjäänsä ennen lähtöä kotoa töihin polkupyörällä. Toinen moottoripyörä ajoi punaisen valon ja pahin tapahtui.

Cleuton kertoo, että se oli kello 15:25 25. toukokuuta 2009, maanantaina, kun kaikki tapahtui. Seuraava asia, jonka hän tiesi, oli 32 päivää myöhemmin. Hän heräsi koomassa, omituisessa paikassa, mutta hän tunsi tietämyksen tapahtuneesta. Noustessaan hän vahvisti suolistuntonsa, molemmat jalkansa olivat amputoituneet polven yläpuolelle. Miljoona ajatus ylitti hänen mielensä heti: ”Mitä minä teen? Kuinka tuen perhettäni? Miksi olen hengissä? ”Hän on useaan otteeseen pyytänyt hoitotyöntekijöitä lopettamaan hänet. Hänellä ei ollut tahtoa elää. Mutta tämä kaikki muuttui, kun hän näki vaimonsa ja veljensä hymyillen tulevan sairaalahuoneeseen onnelliseksi siitä, että hän oli poissa koomastaan. Juuri sillä hetkellä hän sai vastauksen aikaisempaan kysymykseen, miksi hän oli elossa.

Nopeasti eteenpäin tänne ja sinulla on uusi Cleuton, mies, joka on omistautunut perheelleen ja hänen uudelle intohimolleen paralympia melontaan. Asuessaan Sao Paulossa ilman Brasilian hallituksen apua Cleuton hyökkää ja voittaa monimuotoisuuden päivittäin. Yksi Cleutonin filosofioista, joka vaikutti minuun eniten, oli käsite, että ”Asumiselle ei ole mitään rajoituksia.” Yksi Cleutonin unista on, että hän voisi kävellä puistossa tyttärensä kanssa, ja hän lähestyy päämäärä. Hän rahoitti äskettäin jalkoihinsa uuden proteesiliitoksen, jonka avulla hän pystyi seisomaan, ja pystyi ensimmäistä kertaa onnettomuuden jälkeen pitämään tyttärensä ylhäällä!

Cleuton ei lopeta kävelyä. Cleuton päätti perustaa CrossFitin neljä kuukautta sitten. Hän käveli CrossFit SP: ssä Sao Paulossa, missä päävalmentaja Tiago Lopes tunnisti hänet heti. Hän oli ollut tanssinopettaja Cleutonin kanssa useita vuosia sitten. Se oli tunnepitoinen yhdistäminen, mutta Tiago toivotti mielellään tervetulleeksi Cleutonin urheilijaryhmäänsä.

Ja Cleuton haluaa tulla valmennettaviksi kuin yksi urheilijoista ilman erityistä kohtelua. Vaikka hän aloitti hiukan hitaammin oppien, mitä hänen uusi ruumiinsa kykeni käsittelemään, Cleutonista on tullut erittäin omavarainen valmentajansa Tiagon avulla. Hän kokoaa omat välineensä ja osaa skaalata mitä tahansa harjoitusta katsomalla taulua, johon harjoitus on kirjoitettu.

CrossFit SP tunnustettiin äskettäin suurimmaksi CrossFit-tytäryhtiöksi Latinalaisessa Amerikassa. Useimmat jäsenet ilmoittautuivat CrossFit Games Open -tapahtumaan. Ei ole yllättävää, että Cleuton on yksi rekisteröityneistä urheilijoista. Ja kun olen tavannut Cleutonin, hän osoitti CrossFit SP: lle olevansa valmis ottamaan harjoituksen 13.2. Cleuton oli juuri saapunut takaisin Brasiliaan Oklahomasta, missä hänet varustettiin uusilla proteesilla. Sinä päivänä hän päätti suorittaa 13.2 ohjeiden mukaisesti, mutta valitettavasti sitä ei tapahtunut. Hänen uudet proteesinsa olivat hänelle edelleen liian vieraita, eikä hän pystynyt liikkumaan haluamallaan tavalla tai asettamaan kuorma-autoita tavalla, joka antoi hänelle mahdollisuuden nostaa paino maasta.

Ei Cleuton eikä päävalmentaja Tiago ole ketään luopumaan, ja Tiago pyysi Cleutonia palaamaan seuraavana päivänä. Seuraavan 24 tunnin ajan Tiago ja minä aivomme strategiasta, jonka avulla tämä todella inspiroiva urheilija pystyy suorittamaan 13.2. Jotkut Strength Wraps'in Kelley Urbanin avustuksella suunniteltiin asennus, jonka avulla Cleuton pystyi ”tuhoamaan heikkouden” ja torjumaan 13.2.

Aseellisilla vanhoilla proteesien silikonikääreillä Cleuton ilmestyi seuraavana päivänä ja valmentaja Tiago kertoi hänelle suunnittelemastamme. Cleuton joutui olkapäältä ylöspäin tiukkaan lehdistöyn. Cleutonin tanko oli kuormattu yksinomaan pienemmillä levyillä, jotka pitäisivät tankon lähempänä maata ja estäisivät häntä luomaan tilaa levyn ja maan väliin aina, kun hän ”nousi seisomaan” täyteen laajennukseensa.

Ja laatikko hyppää / askeltaa? Lsanotaan vain, ettei ole parempaa tapaa ymmärtää kuin todistamalla ratkaisu itse:

Cleutonin tavoite harjoittelulle? Jotta pystytään suorittamaan kolme toistoa olkapäältä yläpuolella määrätyllä miehen painalluksella 52 kg. Olen iloinen voidessani kertoa, että hän ylitti tavoitteensa ja päätti harjoituksen pisteet 33 toistolla, mikä tarkoittaa yhtä valmista kierrosta ja kolme muuta olkapäältä toiselle. Vaikka useimmille ihmisille tämä harjoitus tarjoaa mukavan siirtymisen ylä- ja alavartalon välillä, tälle hämmästyttävälle urheilijalle koko harjoitus päätyi ylävartaloon. Kuten Cleuton itse sanoi: ”Käteni, useimmiten, kaksinkertaistuvat jaloina useimmissa tilanteissa. Joten lopulta suoritan 100% ylävartaloa. ”

En ole koskaan nähnyt sydämellisempää esitystä kuin Cleutonin 13.2. Paitsi, että en ole koskaan nähnyt kuntosalin tulevan tapaan todistaa, tukea ja olla millään tavalla osa tällaista uskomattoman rohkeutta, sinnikkyyttä, voimaa ja keskittymistä. Päivän lopussa tämän hämmästyttävän urheilijan ilmoittama 33-kertaistulos sijoitti hänet 66 754: een maailmassa ja 1 721: een Latinalaisessa Amerikassa, mutta se oli mielestäni 13,2: n ensimmäinen sija.

Katso tämä video nähdäksesi Cleutonin koko innostavan esityksen:

paralympialaiset, crossfit, toiminnallinen kunto