• 28.11.2020

OESH Shoes Review - häiritsevä tekniikka jaloillesi

OESH-kenkäsuunnittelijoiden mukaan heillä on "häiritsevä" tekniikka, jonka välipohja on erilainen kuin muut juoksu- tai kävelykengät. He käyttävät hiilikuitukankaita välipohjassa puristaakseen ja vapauttaakseen oikeaan aikaan askeleen aikana. Ne ovat erinomainen mukavuuskenkä koko päivän kulumiseen ja kunto kävelykenkä juoksumatolle tai ulkona kävelyyn.

Itse nimi, OESH, on SHOE "ylösalaisin ja sisäänpäin" osoittamaan ainutlaatuista tekniikkaa. Kenkäsuunnittelu tulee Dr.Casey Kerrigan ja hänen kollegansa materiaalitieteissä Virginian yliopiston mekaanisen ja ilmailualan tekniikan laitoksella. Hän on julkaistu vertaisarvioitujen tutkimusjulkaisujen aiheena juoksemisen ja kävelyn kinetiikassa.

OESH: Uudenlainen välipohja

OESH-kengät perustuvat siihen teoriaan, että urheilujalkineiden perinteiset välipohjan mallit ovat kaikki väärässä. He sanovat, että vaahto, geeli, ilman pohjalliset ja muut materiaalit, joita käytetään useimmissa urheilujalkineissa, "antavat" väärin askelkohtaan, kun jalkasi osuu ensin maahan.

OESH-kengillä on kantapäässä ja etujaloissa hiilikuitukankaat, jotta saadaan haluttu puristus ja irtoaminen askeleen aikana, kun paino on täysin istutettu jalkaasi, ei etukäteen. Heidän mielestään tämä suojaa rasituksilta, jotka saattavat johtaa polven nivelrikkoon, niveltulehdukseen, säärirakoihin ja rasitusmurtumiin.

Suunnittelijoiden mielestä tämä kenkä eliminoi myös ortotiikan tarpeen. Se on todella hajottava käsite, joka on ristiriidassa ajattelun valtavirtaan korjaamalla ylikuormitus liikkeenohjauskengillä ja mukautetuilla ortotyypeillä.

Kengän ulkoasu ei ole epätavallinen. Se näyttää kävely- tai mukavuuskenkältä. Kenkä ei ole jäykkä. Voit taivuttaa sitä kärjessä ja kiertää.

Nolla pudota kantapäältä jalkaterään

Kävelijät eivät tarvitse rakennettua kantapäätä, mutta monilla juoksukengillä on huomattavasti sisäänrakennettu kantapää, jotta ne tarjoavat vakauden juoksijoille, jotka laskeutuvat jalkaterään tai keskijalaan. Kävelijöiden on tarkoitus istuttaa kantapäänsä ensin. OESH-kengillä on todella nolla pudotusta kantapään ja jalkajalan välillä, minkä pitäisi antaa kävelijöiden paremman liikkeen.

OESH La Vida v2. 0 arvostelu

OESH La Vida v2. 0 on minimalistinen kenkä toisin kuin mikään muu. Aloita siitä, että ne on suunniteltu naisille, jotta ne vastaisivat naisen jalan muotoa miehen muotoon. Tämä ei ole vain vaaleanpunainen kenkä.

Kengän koko rakenne on mullistava. Itse nimi, OESH, on KENGÄ "ylösalaisin ja ylöspäin" osoittaakseen ainutlaatuisen tekniikan. Dr. D. Casey Kerrigan ja hänen kollegansa ovat kuvanneet ja tutkineet jalkojen, jalkojen ja vartalon liikkumista. Vaikka suuret kenkäyritykset ovat panostaneet paljon nykyisiin tuotantomenetelmiin, OESH voi aloittaa alusta alusta rakentaakseen kengän, joka uskoo paremmin estävän juoksijoiden ja kävelijöiden loukkaantumisen. Hän on julkaistu vertaisarvioitujen tutkimusjulkaisujen aiheena juoksemisen ja kävelyn kinetiikassa.

La Vida v2. 0 ovat erittäin kevyitä, alle 6 unssia koko kymmenen naisten kenkä. Mutta se ei tarkoita, että ne ovat jäsentämättömiä. Olen käyttänyt monia minimalistisia kenkiä, jotka jättävät jalat tuntemattomiksi ja suojaamattomiksi. OESH La Vida v2. 0: lla on yläosa, joka tarjoaa suojan, ja patentoitu pohja, joka pehmustaa ja tukee tavoilla, jotka poikkeavat muista juoksukenkäistä.

Uudenlainen ainoa

Dr. Kerriganin muotoilu korjaa puutteet, jotka hän näkee muiden urheilujalkineiden pohjissa. Ne pehmustetaan maan iskun pisteessä, mutta tutkimus osoittaa, että askelmassasi myöhemmin olevat vääntövoimat voivat aiheuttaa yhtä paljon tai enemmän rasitusta polvillesi. Useimpien urheilujalkineiden EVA-vaahto ei "anna" oikeaan kohtaan askelmassasi, ja sisäänrakennettu kantapää lisää polvien kääntövoimia.

OESH-pohja alkaa tiheästä ja nopeasti reagoivasta materiaalista koostuvalla aistintangolla pohjan ulkoreunalla, mikä antaa sinulle "maapallon tunteen". Keskijalan alapuolella oleva vastevyöhyke antaa myös jalan liikkua askeleen ajan. Kelluva kaari tarjoaa vastakkaisen kaarituen, jolloin kaarilihakset tekevät työtä kuin kenkärakennetta.

Nämä kengät eivät tarjoa perinteistä liikkeenhallintaa tai korjausta ylikuormitukselle.

OESH-kengät on suunniteltu nolla pudotuksella kantapäältä jalkaterään. Suuret urheilujalkineyritykset ovat liittymässä tähän trendiin, mutta näet silti monia kenkiä, joissa on sisäänrakennettu kantapää. Kävelijät eivät tarvitse rakennettua kantapäätä, koska meidän on tarkoitus istuttaa kantapäänsä ensin.

Käytä OESH-kenkiä

  • päälliset: Päällysverkkokankaassa on tarpeeksi pään suojaa jalka. Kengät ovat hengittäviä. Nilkan ympärillä oleva rakenne on mukavasti mukava.
  • Tyyli: Kengät toimitetaan neljänä väriyhdistelmänä. Hiili on hyvä perustyyli käytettäväksi koko päivän ja hiipiä 15 minuutin kävelyharjoitteluun tauollesi tai 30 minuutin harjoitteluun lounaan aikana.
  • Huone: Varvaslaatikko oli riittävän leveä useimmille jaloille, jopa niille ihmisille, jotka yleensä tarvitsevat leveän kengän.
  • Nyöritys: Nauhoitusjärjestelmä on tyypillinen, siinä on riittävästi silmukoita mukautettujen tekniikoiden tekemiseen. Kieli on pehmustettu mukavuudesta jalan yläosassa.
  • Paino: Erittäin kevyt.
  • Kävely: Kengän tuntuu siltä, ​​että jalka on suojattu, ei alasti kuin monien minimalististen kengien kohdalla, mutta silti voit tuntea maan jokaisen askeleen kohdalla. Voit saada luonnollisen jalkaliikkeen niiden päällä.

Kuten mitä tahansa minimalistista muotoilua, on parasta käyttää niitä ensin lyhyitä aikoja ja kerätä aikaa hitaasti kenkässä. Fysioterapeutti kuitenkin totesi, että nilkkojen sisäänpäin oli huomattava noja, kun testaaja käytti kenkiä. Tällä henkilöllä ei kuitenkaan ollut särkyjä eikä kipuja, kun ne olivat päällä mailin kävelymatkan päässä.

Nämä kengät ovat parhaita useimpien ihmisten kävelymatkoille, jotka ovat enintään 3 mailia. Tämän etäisyyden yläpuolella saattaa olla parempi käyttää kengää, jolla on enemmän iskunvaimennuksia.

Pohjaviiva OESH-kengissä

OESH La Vida 2. 0 on kevyt / minimalistinen kenkä, joka voi vastata useiden kävelijöiden ja juoksijoiden tarpeisiin, joilla on vapaa liikkuvuus ja jotka nauttivat tunnin tai vähemmän harjoituksista.

Kehittäjät ovat julkaissut vertaisarvioidun tutkimuksen ihmisten kävelystä ja juoksemisesta sekä juoksukenkäsuunnittelun vaikutuksista. Jos sinulla on erityisiä jalkaongelmia ja kipuja, kannattaa neuvoa jalkaterapeutti.

  • Valmistajan sivusto

Lähde:

Kerrigan DC, Franz JR, Keenan GS, Dicharry CU, Wilder RP.Juoksukengien vaikutus alaraajojen nivelmomenteihin.PM&R: Vahinko-, toiminta- ja kuntoutuslehti. 2009 joulukuu;Osa 1, numero 12, sivut 1058-1063.

kävelykatsaus, kävelykenkäkatsaus