• 28.11.2020

Ei sokeria lisättyä painekattilata, paahdettua päärynäreseptiä

Nauti jälkiruoka, johon ei ole lisätty sokeria, heti painekattilasta. Nämä mehevät päärynät ovat tyylikkäimpiä, terveellisimpiä ja yksinkertaisia ​​jälkiruokia, joita voit tehdä. Painekattilan nopeus ja teho nopeuttavat keittoprosessia. Laite auttaa myös pitämään ravintoaineet, joista päärynät ja viinirypäleet ovat kuuluisia, mukaan lukien kuituja ja soluja suojaavat antioksidantit, jotka hoitavat tulehdusta ja yleistä terveyttä.

ainekset

  • 3 kuppia 100% valkoista rypälemehua
  • 3? kuppia vettä
  • 1 sitruuna, mehukas
  • 1 kanelitanko
  • 1 tähden aniks
  • 4 päärynää

Valmistautuminen

  1. Lisää rypälemehu, vesi, sitruunamehu, kanelitanko ja tähtianisi painekattilan ruukkuun.

  2. Kuori päärynät (jättäen varret päälle) ja laita heti nesteeseen. Lisää vettä, jos siellä ei ole riittävästi nestettä päärynöiden peittämiseksi.

  3. Lukitse kansi paikalleen ja aseta HIGH-paineeseen 8 minuutiksi. Anna paineen vapautua luonnollisesti (tämä vie noin 10 minuuttia).

  4. Poista päärynät varovasti pihdillä ja tarjoile lämpimänä tai jäähdytettynä.

Ainesosien muunnelmat ja korvaukset

Haluttaessa voit myös tehdä päärynöille kastikkeen salametsästysaineella. Kun päärynät on kypsennetty ja poistettu, käytä kypsennystoimintoa keittää jäljellä oleva neste alas, kunnes se on sakeutunut.

Ruoanlaitto- ja tarjoiluvinkit

Tarjoa nämä päärynät hieman lämpimänä tai jäähdytettynä. Ne voidaan helposti syödä lusikalla tai hieroa kaneliksi infusoiduksi houkuttelemiseksi pienimmille.

reseptit, terveystilojen reseptit, tulehdukselliset reseptit