• 29.11.2020

Inspiroivia lainauksia maratonin käynnistä

Oletko valmistautumassa maratoniin? Tässä on inspiroivia juoksulainauksia maratonin juoksun fyysisistä ja henkisistä haasteista.

1. "Kaikista kilpailuista sankariteollisuudelle ei ole parempaa vaihetta kuin maratoniin."
-George Sheehan, juokseva kirjailija

2. "On vaikeaa treenata maratonille; vielä vaikeampaa on olla pystymättä harjoittelemaan maratonia."
-Aaron Douglas Trimble

3. "Juoksut suolilla. Höyryillä. Lihastasi kutistuu. Heität ylös. Olet iloinen. Mutta jatkat juoksemista, koska sinä helvetissä ei ole mitään ulospääsyä, koska et voi ylittää mitään. maalipiste. Se on kurjuus, jota muut kuin juoksijat eivät ymmärrä. "
-Martine Costello

4. "Marathoning on kuin itsesi odottamaton leikkaaminen. Kastut kipuun niin vähitellen, että vahinko tapahtuu ennen kuin tiedät siitä. Valitettavasti kun tietoisuus tulee, se on kiusallinen."
-John Farrington

5. "Maraton on kuin härkätaistelu. Esimerkiksi härkä tappaa kahdella tavalla. Yksi on helppo tapa. Yksi on helppo tapa. Mutta kaikki suuret matadorit päätyvät joko kuolleisiin tai surkeisiin, koska heille härän tappaminen ei ole läheskään yhtä suurta. Tärkeä on se, kuinka he tappavat härän. He lähestyvät härää aina suurimmassa vaarassa itselleen, ja ihailen sitä. Samoin maratonissa on kaksi tapaa voittaa. Siellä on helppo tapa, jos kaikki mitä välität, voittaa. Voit roikkua taaksepäin ja riskiä mitään. Sitten potkaise ja yritä nipistää johtajat lopussa. Tai voit työntää, haastaa muut, tehdä siitä jännittävän kilpailun, riskin kaikella. Ehkä häviät, mutta minusta minä mieluummin Suorita sisukas kilpailu, ajaa kokonaan ja häviä, aja sitten konservatiivinen, helppo kilpailu vain voiton vuoksi. "
-Alberto Salazar, kolminkertainen NYC-maraton voittaja

6. "Maratonin tavoittelu on monenlaista tehtävää, joka voi sisältää loistavia ylä- ja alamäkiä."
- Laskuri Rodgers

7. "Maratonin tavoitteena on olla kilpailu viimeisen 10 K: n aikana. Silloin on kyse siitä, mikä sinulla on ytimessäsi. Olet suorittanut kaiken voiman, kaiken pinnallisen kunto itsestänne, ja se todella kuuluu siihen, mikä on sisälläsi. kyky piirtää syvälle ja vetää jotain irti itsestäsi on yksi mahtavinta asioita maratonissa. "
-Rob de Castella

8. "Maratoni ei oikeastaan ​​ole kyse maratonista, vaan yhteisestä kamppailusta. Ja se ei ole vain maraton, vaan myös harjoittelu."
-Bill Buffum

9."Mikään maratoni ei tule myöhemmin helpommaksi. Puoliväli merkitsee vasta alkua."
-Joe Henderson, juoksukirjoittaja

10. "Maratonin musiikki on voimakas kanta, yksi niistä kunnian säveleistä. Se pyytää meitä hylkäämään nautinnot, kurinaamaan kehon, etsimään rohkeutta, uudistamaan uskoa ja tulemaan omaksi henkilöksi, täysin ja kokonaan."
-George Sheehan, juokseva kirjailija

11."Haluaisin, että kaikki tässä maassa ajaisivat yhden maratonin vuodessa."
- Gary Muhrcke, ensimmäisen NYC-maraton voittaja

12. "Tunnen myös, että yleensä kestää neljä tai viisi kilpailua parhaan maratonin saavuttamiseksi, jotta vartalo olisi tottunut harjoitteluun ja itse kilpailuun."
- Laskuri Rodgers

13. "Maraton. Halun voitto syystä."
-Uusi tasapaino

14. "Opi juoksemaan kun tunnet kipua: työnnä sitten kovemmin."
-William Sigei

15. "Jos tunnet olosi huonoksi 10 mailin päässä, olet pulassa. Jos tunnet olosi huonoksi 20 mailin päästä, olet normaali. Jos et tunne pahasi 26 mailia, olet epänormaali."
-Rob de Castella

16. "Et voi koskaan olla varma. Se tekee maratonista niin pelottavaa ja kiehtovaa. Mitä syvemmälle menet tuntemattomuuteen, sitä epävarmemmaksi sinusta tulee. Mutta sitten lopetat. Ja ihmettelet myöhemmin:" Kuinka tein sen? " Tämä kysymys pakottaa sinut jatkamaan matkaa normaalista maagiseen. "
-Joe Henderson

17. "Sinun on unohdettava viimeinen maratoni ennen kuin yrität toista. Mielesi ei voi tietää mitä on tulossa."
-Frank Shorter, vuoden 1972 olympiamaraton kultamitalisti

18. "Jokaisessa kilpailussa on hetki. Hetki, jolloin voit joko lopettaa, taittaa tai sanoa itsellesi:" Voin tehdä tämän. ""
-Gatorade Ad

19. "Mitä enemmän maratonia rajataan stressaavaksi kokemukseksi, sitä enemmän negatiivisia viestejä saat. Mutta on yhtä helppo kehystää se kuin positiivisesti haastava matka."
-Jeff Galloway, U. S. Olympian, juoksukirjoittaja ja valmentaja

20. "Maratoni ei koskaan lakkaa olemasta ilon kilpailu, ihme kilpailu."
-Hal Higdon, juoksukirjoittaja ja valmentaja

21. "Niin monet ihmiset, jotka ylittävät maratonin maaliviivan, näyttävät yhtä onnellisilta kuin silloin, kun voitin. Heidän silmissä on kyyneleitä. Urheilu on täynnä voittajia."

-Gary Muhrcke, ensimmäisen NYC-maraton voittaja

22. "Kilpailun aloittanut henkilö ei ole sama henkilö, joka päättää kilpailun."
-Maraton katsojan merkki

23. "Juokseminen ei ole vain siitä mitä teit viimeisellä kilpailullasi tai kuinka monta mailia juoksi viime viikolla. Se ei ole paljon tärkeämpää kuin yhteisö, joka arvostaa kaikkia ajettuja mailia. myös muut juoksijat. "
-Richard O'Brien

24. "Maraton. Kuinka keskimääräisestä juoksijasta tulee keskimääräistä enemmän."
-Uusi tasapaino

25."Rakastan sitä tosiasiaa, että monet ihmiset eivät voi sanoa" Voi, menin tänään juokselleni 20 mailia. "Rakastan kuinka paljon omistautumista se vie ja kuinka paljon opit paljon itsestäsi, fyysisistä ja henkisistä rajoistasi. Siellä on vain jotain siitä. "
-Shalane Flanagan, 2012 U. S. Olympic Marathoner

26. "Maratonin lähtöviivan varmentaminen riippumatta kielestä, jota puhut, jumalaa, jota palvot tai ihosi väriä, olemme kaikki yhtä tasaisia. Ehkä maailma olisi parempi paikka, jos enemmän ihmisiä juoksisi."
-Dean Karnazes

27."Uskallan sinut treenaamaan maratonille, enkä tarvitse sitä muuttamaan elämääsi." -Susan Sidoriak

28."Maraton on satoja mailia. Maali on viimeinen 26. 2."

29. "Kaikki mitä olet halunnut tietää itsestäsi, voit oppia 26. mailissa."

30. "Sinun ei tarvitse olla niin kova, ettei se satuta, sinun on vain oltava tarpeeksi kova, jotta et voi lopettaa."

31."Syynä siihen, että ihmiset haluavat juosta maratonin, on se, että fyysisesti haaste on sinä. Etäisyys siihen, kuinka pääset sinne, on sinun itselläsi ja kuinka ahkera sinä työskentelet. Siksi ihmiset haluavat tehdä sen." - Meb Keflezighi, voittaja 2009 NYC Marathon ja 2014 Boston Marathon

Inspiroivat Raamatun säkeet juoksemisesta
juoksu yleiskatsaus, juoksemotivaatio