• 29.11.2020

Sokeriton katkarapu-cocktailkastikeresepti

Tiesitkö, että pullotetussa cocktailkastikkeessa voi olla jopa kuusi grammaa sokeria yhdessä ruokalusikallisessa? Kuvittele, kuinka paljon syöt muutamalla katkarapulla! Tämä sokeriton katkarapu-cocktail-kastikeresepti on upea vaihtoehto niille, jotka seuraavat sokerinsaantia. Se voidaan sekoittaa muutamassa minuutissa, ja jokaisessa ruokalusikallisessa on vähemmän kuin yksi gramma sokeria (tomaatista) ja vain kuusi kaloria.

Tämä sokeriton cocktailkastike on perusresepti, jota voidaan muuttaa maun mukaan. Esimerkiksi, jos pidät cocktailikastikkeestasi potkua, lisää piparjuuri- ja kuumakastiketta.

ainekset

  • 1 kuppi sokeritonta ketsupia (esimerkiksi Westbrae Natural makeuttamaton ketsuppi)
  • 2 rkl valmistettu piparjuuri
  • 2 tl vastapuristettua sitruunamehua
  • 1 tl Worcestershire-kastike
  • Kuuma kastike, kuten Tabasco, maun mukaan

Valmistautuminen

  1. Sekoita kaikki ainekset pienessä kulhossa.

  2. Lisää haluttaessa piparjuuriota tai kuumaa kastiketa.

reseptit, reseptit ravintoaineittain, ylempi hiilihydraattireseptien yleiskuvaus