• 03.12.2020

Nudge App (Tech Review)

Vasen: Rekisteröintinäyttö; Oikea: pyyhkäise synkronoidaksesi näyttö

Toisin sanoen voit synkronoida niin kauan kuin sinulla on sovellus yhdestä kuudesta ryhmästä, jota Nudge tällä hetkellä tukee. Tällä hetkellä Fitbit ja Up by Jawbone näyttävät olevan ainoat laitteet, joita tuetaan toiminnan tuonnissa. Withingsings-käyttäjänä tämä aiheutti jonkin verran ylimääräistä vaivaa testissäni ja oli hiukan pettymys. Jos markkinoilla on paljon muita kilpailijoita, kuten Nike, Polar ja Garmin, voisi ajatella, että tämä olisi etusijalla.

Muita tuettuja sovelluksia ovat MapMyFitness, Moves, RunKeeper ja Strava. Nämä ovat kaikki GPS-tyyppisiä jäljittäjiä, ja niiden synkronointi on järkevää sovelluksen tarjoaman ajan ja etäisyyden ulkopuolella.

Päivittäinen seuranta

Päivittäisessä seurannanäytössä voit seurata perustietoja juomista, ruuasta ja toiminnasta. Se sisältää alkoholin ja savukkeiden kaltaisia ​​hemmotteluja, joita en ole koskaan ennen nähnyt, ja saattaa tehdä siitä hyvän tupakoinnin lopettamisohjelmien seuraamiseksi. Olin yllättynyt siitä, että ruoan seuranta ei ollut vaikeampaa, vaikka oli erittäin helppoa syöttää tietoja eri luokkien välillä sormen kosketuksella uuden vihanneksen, hedelmän tai viljan lisäämiseksi.

Vasen: synkronointinäyttö; Oikea: Päivittäinen seurannanäyttö

(Vielä enemmän) Sosiaalinen media

Nudge sisältää osion nimeltä “Clubs”, jossa voit ilmoittautua eri kiinnostuksen kohteisiin ja olla mukana keskusteluissa. Sen avulla “ystäväsi” ihmiset voivat verrata hyvinvointipisteitäsi ja kilpailla hiukan terveellisesti. Sovellus kysyy, oletko osa klubia tai organisaatiota aloittaessasi, joten voin vain olettaa, että he toivovat työnantajien valitsevan tämän keskusvastaavuussovelluksena terveydenhuollon kannustimille.

Lopullinen tuomio

Jos et halua tehdä ruokapäiväkirjaa, tämä on loistava sovellus aloittamiseen, jos aktiviteettiseurantalaitteesi tukee sitä. Löysin käyttöliittymän olevan helppokäyttöinen, ja yleinen ravintoseurantaja antoi minulle yleisen käsityksen päivän saannista ilman, että astuin liikaa mukaan.

Henkilökohtaisesti aion jatkossakin käyttää MyFitnessPalia, joka integroi enemmän sovelluksia ja laitteita ja jolla on parempi ruoan seuranta. Mutta kuten he sanovat, jotain on parempi kuin ei mitään, joten jos löydät täyden ruokapäiväkirjan olevan vähän, tämä sovellus voi olla jotain mitä tarvitset.

Nudge on saatavana ilmaiseksi NudgeYourself.com -sivustolla.

sovellukset, tekniikka, arvostelut, tekniikka