• 03.12.2020

Fyysinen lukutaidottomuus: vähemmän inhimillisyyden kustannukset

Tervetuloa The Socially Conscious Squatterin ensimmäiseen jaksoon. Tämän näyttelyn konsepti rakentuu filosofialle, jonka mukaan suurin osa yhteisöongelmistamme johtuu luonnon kunnioittamatta jättämisestä, lähinnä luonnollisista liikkumishaluistamme, ravitsevasta ruuasta ja ulkona olevasta ajasta, joka on poissa digitaalisesta stimulaatiosta. Olen kirjoittanut paljon yhteisön roolista kuntossa - kuinka terveelliset elämäntavat muuttuvat, olipa sitten syöminen terveellisempää, treenaamassa jne., Paljon vaikeampi tehdä kulttuurin suuntauksen suhteen, joka ei arvosta näitä asioita. Näitä tavoitteita vaikeuttaa entisestään se, että koulutusjärjestelmämme eivät pysty ymmärtämään ympäristömalleja, jotka eivät palvele meitä, vähemmän fyysisen lukutaidon tai ravitsemuksen osaamista. Kuntoilussa ja terveellisten elämäntapojen muutoksen edistämisessä on yhteisörooli. Terveellisempää syömistä ja treenaamista on paljon vaikeampaa tehdä kulttuurin suuntauksen suhteen, joka ei arvosta näitä asioita, ja koulutusjärjestelmämme ei pysty luomaan ymmärrystä fyysisen lukutaidon tai ravitsemuksen osaamisesta.

Justin Lind ja minä tutkimme näitä ja muita aiheita täällä alla olevassa podcastissa. Pyydämme sinua siirtämään harjoitteluajattelusi kohti taitojen hankkimista ja tutkimme, miksi kattokellot ja calisthenics ovat ihanteellisia työkaluja tähän lähestymistapaan. Keskustelemme myös huonon mielenterveyden yhteiskunnallisista syistä, jotka voivat liittyä joukkotutkimusten lisääntymiseen, tutkimalla sellaisen ympäristön merkitystä, jolla ei ole fyysistä, henkistä ja henkistä terveyttä. Tämä on ajatuksia herättävä keskustelu, joka koskettaa kaikkea poikien ja tyttöjen suhteellisesta akateemisesta suorituksesta pelaamiseen, läpikäyntiriitoihin ja liikuntaan.

Mielenterveyttä ja fyysistä terveyttä ei voida ajatella erikseen. Meidän tulisi pyrkiä kouluttamaan koko henkilö ymmärtämään fyysisten, tunne- ja henkisten tilojemme erottamaton riippuvuus. Ihmiset nälkivät sen, mitä kuntoyhteisö tarjoaa. Meidän tehtävämme on tuoda heidät ovelle.

podcast, kettlebells, yhteiskunta, mielenterveys, liikunta, kulttuuri