• 29.11.2020

Polar H7 Bluetooth-sykemittarin katsaus

Polarin edelläkävijä sykemittarin rintahihnat ja ne jatkavat tekniikan parantamista H7: llä ja H10: llä. Vaikka LED-pohjaiset ranteen ja käsivarren sykeilmaisimet paranevat, mikään ei vastaa rinnassa olevan anturin tarkkuutta.

Polar H7 ja H10 ovat sykemittarin rintahihnat, jotka lähettävät tietoja Bluetooth-yhteyden kautta yhteensopiviin laitteisiin (mukaan lukien iPhones ja Android-puhelimet) ja Polar-kuntokellot sekä GymLink-yhteyden kautta vanhempiin Polar-sykemittarin näyttölaitteisiin. H10 debytoi vuonna 2017 ja H7 on lopetettu.

H10 voi tallentaa harjoitustiedot synkronoidaksesi sovelluksen kanssa myöhemmin, jos et halua tuoda matkapuhelintasi mukaan. Jos kannat mobiililaitettasi harjoituksessa, voit saada äänipäivityksiä asetetuin väliajoin ja tarkistaa sovelluksen yksityiskohdat harjoituksesta. Harjoittelu synkronoituu myös Polar Flow -sivuston kanssa, niin saat lisätietoja ja harjoitusohjelmia.

Mitä tarvitaan Polar-Bluetooth-sykemittarien käyttämiseen

Polar H7 ja H10 ovat vain sykeanturi ja -lähetin rintahihnalla. Jos haluat nähdä ja tarkistaa sykedatasi, sinun on pystyttävä linkittämään ne yhteensopivaan mobiililaitteeseen (iOS tai Android, mutta ei Windows) tai Polar-näyttöyksikköön.

Sinun ei tarvitse Polar-ranne näyttöä, koska voit käyttää sitä vain mobiilisovelluksen kanssa. Mutta jos sinulla jo on sellainen, tarkista niiden yhteensopivuuskaavio, toimiiko se H7: n ja H10: n kanssa. H10-ohjelmisto päivittyy langattomasti ilmaiseksi.

Polar Bluetooth-sykemittarien käyttäminen

Anturit toimivat käyttäjän vaihdettavilla kolikkoparistoilla. Napsautat liittimen vain kaistalle ja menetkin. Sitä ei voi kytkeä päälle tai pois päältä. Liitin on kuitenkin irrotettava nauhasta käytön jälkeen, huuhtele nauha, puhdista liitin ja kuivaa ja varastoi ne erikseen. Muuten, jos ne pysyvät kosteina ja suolaisina hikeestäsi, ne saattavat edelleen välittää ja lyhentää paristojesi käyttöikää.

Jos käytät mobiililaitetta, pariliitos sen kanssa Bluetooth-asetusten alla. Avaa nyt vain sovellus, niin näet sykettäsi ja aloitat harjoitusistuntojen tallentamisen. Voit käyttää sitä yhteensopivien Polar-harjoittelukellojen kanssa ja tarkastella sykettäsi näillä laitteilla. H10 muodostuu pariksi kahden erillisen Bluetooth-yhteensopivan laitteen kanssa, joten voit muodostaa yhteyden puhelimeesi ja pyöräilytietokoneeseen, harjoituskellolle tai kuntosalilaitteille, kuten juoksumatolle.

Polar suosittelee, että käytät vastaanottavaa laitetta kehosi edessä, jotta saat parhaan mahdollisen datavirran. He sanovat nimenomaisesti, että et laita puhelinta reppuun ja odottavat saavansa hyvän tietovirran.

Polar Beat -sovelluksen lisäksi nämä anturit ovat yhteensopivia Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, iSmooth Run ja muiden kanssa. Jos käytät eri merkkisiä aktiivisuusmittareita, kuten Fitbit tai Garmin, näitä sovelluksia voidaan käyttää pariksi H10: n tietojen yhdistämiseen harjoituksen kanssa näistä laitteista.

Polar Beat -sovelluksen käyttö

Polar Beat -sovelluksella voit seurata harjoittelujaksojasi ajan, matkan, nopeuden, sykkeen ja sykealueen mukaan. GPS: n avulla voit myös nähdä harjoituksen kartalla ja auttaa karttaa navigoimaan tai seuraamaan vaiheitasi.

Voit valita kävely, juoksu, vaellus, pyöräily. juoksumatto ja useita muun tyyppisiä harjoituksia. Sovellus parittuu myös Polar-juoksusensorin kanssa. Aloita ilmainen harjoitusharjoittelu tai harjoitus, jonka tavoitteena on etäisyys, kesto tai poltetut kalorit. Päivitä sovellus muutamalla dollarilla lisätäksesi hyötytavoiteharjoittelua ja energiaosoittimen, joka kertoo, missä vyöhykkeessä olet.

Sovelluksella on selkeä aika, matka, syke, tahti ja poltetut kalorit. Harjoittelu on helppo keskeyttää ja jatkaa tai siirtyä karttanäkymään. Voit valita ääniopastuksen ja valita kuinka usein haluat päivityksen etäisyyden perusteella.

Kun olet valmis, voit tarkistaa harjoituksen yksityiskohtaisesti ja lähettää sen ystävillesi Twitterin tai Facebookin kautta. Siinä on yksinkertainen analyysi siitä, kuinka paljon aikaa vietit kullakin sykealueella, mutta voit myös sukeltaa sykeesi yksityiskohtiin koko harjoituksen ajan. Karttanäkymä kertoo keskimääräisen sykkeen jokaisella maililla ja kierrosajan jokaisella maililla. Voit vaihtaa metrisiin yksiköihin, jos haluat mieluummin kilometrit.

Polar Flow -sivuston käyttäminen

Jos käytät sovellusta tai Polar-näyttölaitteesi kommunikoi Polar Flow -sivuston kanssa, voit tarkastella harjoitteluasi yksityiskohtaisesti. Jos seuraat harjoitteluasi mobiililaitteesi GPS: n avulla, voit nähdä harjoituksen kartalla ja jopa "kokea" sen uudelleen animaatioksi. Voit nähdä automaattisen halkaisun puolen mailin, mailin ja enemmän, mukaan lukien keskimääräinen nopeus, keskimääräinen syke ja jakson kesto. Se näyttää kaavion sykeestäsi nopeudesta ja ajasta viidellä sykealueella.

Polar Flow -sivusto seuraa myös edistymistäsi ajan kuluessa, analysoimalla, henkilökohtaisia ​​bestserejä ja muuta.

Polar H7- ja H10-sykemittarien alareuna

Nämä bändit ja sovellus ovat erinomaisia ​​treenien ja sykkeen tallentamiseen yksinkertaisesti. Tämä järjestelmä ei edellytä, että käytät vielä yhtä laitetta, mutta saat erinomaisen sykemittauksen ja harjoitteluanalyysisi. H10 on erittäin hyvä vaihtoehto sykemittarille, jonka hinta on alle 100 dollaria.

Paljastaminen: Valmistaja toimitti tarkistusnäytteet.

kävelykatsaus, kävelyvarusteet ja vaatteet